小时候就知道：眼睛是心灵的窗户，意思就是通过一个人的眼睛可以看到人的心理活动。喜形于色讲的也是这个意思吧。

随着年龄的长大，我们学会了坚强，学会了掩饰，学会了让眼泪含在眼眶里不掉下来。在一个没有人的地方，在一个所谓的自己的私人空间，我们也会失声释放自己内心的压力，解除自己内心的痛苦，放纵自己的内心的各种欲望。

在这里，自己的私人空间的沉默、释放、放松......是一自我调整，自我学习，自我修剪，自我提高的过程。沉默让我们冷静，释放让我们学会了内心的包容，放松让我们身心得到全方位的一个调整。

走出去我们又活出了一个更加朝气，更加生动，更加内涵，更加强大的自己。我们会一如既往的热爱生活，热爱工作，热爱我们所爱的人，热爱所爱我们的每一个人。

心理调整真的是一个万能金钥匙！我们要好好爱护我们的心理活动，尊重我们的心理活动，学会掌握和操控我们的心理活动，让心理活动服务于我们的生活和工作的每一部分。